ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಜೂನ್, 2023 ರಿಂದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ

ಡಬ್ಬಿ ತುಂಬುವ ಮುನ್ನ

ಇಮೇಜ್
  "ಅಯ್ಯೋ ಶಾಲೆ ಶುರು ಆಯ್ತು, ಮಕ್ಕಳ ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಡೋ ಕರ್ಮ ಶುರುಆಯ್ತಲ್ರೀ", "ಏನ್ ಡಬ್ಬಿಗೆ ಹಾಕೋದು ಅನ್ನೋದೇ ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ, ಊಟ ಬೇಜಾರು, ವೆರೈಟಿ ತಿಂಡಿ ಹಾಕು, ಎಲ್ರೂ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೊಳ್ಳೆ ತಿಂಡಿ ತರ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ ಅಂತಾಳೆ ಮಗಳು", "ಏನ್ ಕಳಿಸಿದ್ರೂ ಅರ್ಧಕ್ಕರ್ಧ ಡಬ್ಬೀಲಿ ಹಂಗೆ ಬಿಟ್ಕೊಂಡ್ ಬರ್ತಾನೆ"," ಸ್ಕೂಲಲ್ಲಿ ಊಟಾನೇ ಮಾಡಲ್ಲ, ಮನೆಗ್ ಬಂದು, ಕುರ್ಕುರೆ ಅದು ಇದು ತಿಂದು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸಿಕೊಂಡು ಆಡಕ್ಕೆ ಓಡ್ತಾಳೆ, ಮೋಶನ್ನು ಸರಿಯಾಗಾಗ್ದೆ ಆಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿಗೆಅಳ್ತಾಳೆ" ಇವೆಲ್ಲ ಮಾತುಗಳು ನಮ್ಮ ನಿಮ್ಮವೇ ಅಲ್ವ? ತಾಯಂದಿರ ಕಳಕಳಿಯ ಕಂಪ್ಲೇಯಿಂಟ್ಗಳು ಇವು. ಮಕ್ಕಳು ಊಟದ ಡಬ್ಬಿಯ ಆಹಾರ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಮುನ್ನ ಒಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೇವೆಯೇ?  ಮಕ್ಕಳ ಡಬ್ಬಿ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಗಮನ ಏಕೆ ಬೇಕು ? 'ಆಹಾರ' ಎಂದರೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಹಸಿವು ನೀಗಿಸುವ ಹಿಟ್ಟು ಎಂದಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ನೀಡಬೇಕಾದ ಸತ್ವಗಳು.  ಮಕ್ಕಳು ಇಡೀದಿನ  ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಳೆಯುವಂತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪಡೆಯುವುದು ಊಟದ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಯೇ. ಈಗಿನ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದವರೆಲ್ಲ ...

ಮಲ್ಲಿಕಾ ಮತ್ತು ಮನೆಯವರು

ಇಮೇಜ್
ಮಲ್ಲಿಕಾ ಮತ್ತು ಮನೆಯವರು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿದ ಬಗೆ  ವಸಂತ ಋತು, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಘಮಲು. ಕೇಜಿಗಟ್ಟಲೆ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ತಂದು ತಿನ್ನುವುದು, ಮಾವಿನ ತರಹೇವಾರಿ ಪದಾರ್ಥ ಮಾಡುವುದು, ಹಲಸು ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ..ಹೀಗೆ ಪ್ರತೀ ವರ್ಷ ಅವವೇ ತಪ್ಪದ ವಾರ್ಷಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು..  ಆದರೂ ಕೂಡಾ..  ಊರಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲ್ಲಿಕಾ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ವಿಷಯ ಕೇಳಿ, ತುಂಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಂತರವೂ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲು. ಯಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ? ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಪ್ಪಾಜಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳವು. ಮನೆಯ ಹಸಿ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಗೊಬ್ಬರದಲ್ಲೇ ಆ ಪುಟ್ಟ ಮರ ಸಿಹಿಯಾದ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಫಲ, ತಾಳ್ಮೆಗೆ ಸಿಕ್ಕ ಸಿಹಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜ ಆದರೆ ಈ ಸೀಸನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಲ್ಲಿಕಾರನ್ನು ದಕ್ಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಬಲು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಶುರುವಿಗೆ ಮೈ ತುಂಬಾ ಹೂವು ಬಿಟ್ಟು ಸೊಕ್ಕಿದರೂ, ಕಡೆಗೆ ಬರುವ ಹಳೆಮಳೆಗೆ ಸುಮಾರಷ್ಟು ಹೂವನ್ನು ಉದುರಿಸಿಕೊಂಡು ತನ್ನ ಫಸಲನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ದಕ್ಕುವ ಕಾಯಿಗಳೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ನಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಂಗೂ ಹಿಂಗೂ ಕಾಯಿ ಹಿಡಿದು ಸುಮಾರು ೨೦೦ ಹಣ್ಣು ಸಿಗಬಹುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹಾಕುವುದಷ್ಟೇ, ಮ...