ಹೆಜ್ಜೆಯ ಮೇಲೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನಿಡುತಾ..

ಇನ್ನೇನು ಮಕ್ಕಳ ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ನಿತ್ಯದ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಮಿಸಲು, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಇಂತಹ  ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯೂ ಒಂದು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವ ದಿನಗಳು ಹೋಗಿವೆ. ಇಂದಿನ ಪಾಲನೆ ಶೈಲಿಯು ಮಕ್ಕಳು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿರಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಲಿಂಗ ನಿರ್ಧಿಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಅದು ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ  ಹವ್ಯಾಸ. ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೇ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.  ಮಕ್ಕಳು ಅಡುಗೆ ಕಲಿಯುವುದರ ಉಪಯೋಗ :  ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಜ್ಞಾನ : ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಕುರಿತಾದ ಜ್ಞಾನ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ.  ಸಂಯೋಜನಾ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆ :  ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳ ಎತ್ತುವ, ಮಡಚುವ, ಮಗಚುವಾಗ ಕಣ್ಣು ಕೈಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಲೆಸುವಾಗ, ಕಾಯಿ ತುರಿಯಬೇಕಾದಾಗ, ತರಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚುವಾಗ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿಯುವಾಗ, ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚುವಾಗ, , ಯಾವ ವಸ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕು...

ಮಕ್ಕಳ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯ. ಸ್ಕೂಲಿಗೆ ರಜಾ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಜಾ.. ಓದಲಿಕ್ಕೆ ಕೂರಲು ಅವರಿಂದಾಗದು. ಓದದೇ ಕುಣಿಯಲು ಬಿಡಲು ನಮ್ಮಿಂದಾಗದು. ಈಗೆಂತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಓದಲು ಕುಳಿತರೆ ಬೋರ್ ಆಗಿಯೇ ಹಸಿವು ಜಾಸ್ತಿ. ಗಂಟೆಗಂಟೆಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಕೊಡಬೇಕು.. ಹೊರಗಡೆಯ ಆಹಾರ ನೀಡಿ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಬಾಯಿ ಬಡುಗೆಗೆ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ತಂದ ಪೊಟ್ಟಣ ಆಹಾರವೆಂತೂ ಅವಶ್ಯಕತೆಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಂಶದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಓದಲು ಮನಸ್ಸಾಗದಂತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಲಸ್ಯತನವನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅದು ಇದು 'ತಿನ್ನಕ್ಕೇನಿದ್ದು' ಗೆ ಏನಾದ್ರೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬೇಕಲ್ಲ. ಹೀಗೊಂದು ಇವತ್ತಿನ ರೆಸಿಪಿ ಬರೆದಿಟ್ಟು ಹಂಚುವ ಎನಿಸಿತು. ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಓದಲು ಕೂರಿಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ಕೇಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದ ಹಲ್ವಾ.  ವಿ.ಸೂ : ಇದು ನನ್ನ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಆಹಾರದ ರೆಸಿಪಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ ಗೋಡಂಬಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಕೊಂಡು, ಕನಿಷ್ಠ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಕ್ಸರ್ ಗ್ರೇನ್ದರ್ ಗೆ ಹಾಕಿ ಬೀಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.  ಸಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್  ಅರ್ಧ ಕಪ್  ತುರಿದ ಕಾಯಿ ಕಾಲು ಕಪ್ (ಹಲ್ವಾ ತರಿತರಿಯಾದ  ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ಬೇಕಿದ್ದಲ್ಲಿ) ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ.  ಬಿಸಿನ...

 ಮಕ್ಕಳ ಪರೀಕ್ಷಾ ತಯಾರಿ - ವಿರಾಮದ ಆಟಗಳು : ಮಕ್ಕಳಿಗೀಗ ಪರೀಕ್ಷಾಸಮಯ. ತುಸು ಹೆಚ್ಚೇ ಓದುವ ಸಮಯ ಬೇಕು. ಕಲಿಕೆ, ಮನನ, ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಎಂದು ಅಧಿಕ ಸಮಯ ಕುಳಿತು ಓದುವ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ. ಯುದ್ಧಕಾಲೇ ಶಸ್ತ್ರಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಅದೆಷ್ಟೋ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಗ ಒಂದೇ ಸಲಕ್ಕೆ ಓದಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸವಾಲು. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಓದುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಧ್ಯೆ ಮಧ್ಯೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವೂ ಆಗಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೆ ಅವರ ಬುದ್ಧಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಆಗುವಂತಹ ಒಂದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳ ಆಟಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪಾಲಕರಿಗೂ.. ರೇನ್ಬೋ ಆಟ : ನೆಲ, ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪೇಪರ್ರಿನ ಮೇಲೆ, ಕೆಳಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಐದರಿಂದ ಏಳು ಮನೆಗಳ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಮಗುವಿಗೆ ಕಣ್ಣು ಕಟ್ಟಿ. ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು ಕಾಣುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಕೇಚ್ಪೆನ್ಸ್, ಕ್ರೆಯಾನ್ಸ್, ಲೆಗೋ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ಆ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್ ಇನ್ನಿತರ ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣದ ವಸುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ  ತೋರಿಸಿದಂತೆ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಟ್ಟಿದ ಬಟ್ಟೆ ತೆಗೆದು, ೫ - ೮ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ, ನೋಡಲು ತಿಳಿಸುವುದು. ಆನಂತರ ಮತ್ತೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಲು ಹೇಳಿ, ಈ ಎಲ್ಲ ಬಣ್ಣದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು. ಈಗ ಸವಾಲು ತಯಾರು. ಮುಂಚೆ ನೋಡಿದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಗು ಬಣ್...

ನಮ್ಮ ಒರಿಸ್ಸಾ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲೇ ಬಾರದು ಎಂದುಕೊಂಡು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಸ್ಥಳ - ಒರಿಸ್ಸಾ ಸ್ಟೇಟ್ ಟ್ರೈಬಲ್ ಮ್ಯೂಸಿಯಂ! ಒರಿಸ್ಸಾ ಮೂಲತಃ ಆದಿವಾಸಿಗಳ ನಾಡಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಅಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಆದಿವಾಸಿಗಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಆಚರಣೆ ಕುರಿತಾದ ಹಲವು ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಕಾಪಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗ್ರಹಾಲಯವಿದು. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾ ಹೋದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ೩ ತಾಸುಗಳ ಕಾಲ ಇಲ್ಲಿನ ಸಂಗ್ರಹಾಲಯವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಹಿಂದೆ ಆದಿವಾಸಿಗಳು ಯಾವ ಮೂಲ ಭೂತ ಸೌಕರ್ಯವೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಡ್ಡ ಬೆಟ್ಟ, ಕಾಡನ್ನಾವರಿಸಿದ ನಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮ ದಿನಬಳಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವ್ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಯಾವ್ಯಾವ ಉಪಕರಣಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು, ಹಬ್ಬಹರಿದಿನಗಳು ಆಚರಣೆಗಳ ಕುರಿತು ಜನರ ವೈವಿದ್ಯತೆ ಹೇಗಿತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಇಂತಹದೊಂದು ಸಂಗ್ರಹಾಲಯ ಮಾಡಿರುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಪ್ರಶಂಸನೀಯ.  ಉತ್ತಮ ಬುಡಕಟ್ಟು ಚಿತ್ತಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನಾವರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಂಗ್ರಹಾಲಯ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ಹಚ್ಚಹಸುರಿನ ಹುಲ್ಲು ಹಾಸು ಚಂದದ ಉದ್ಯಾನವನ ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಂಪೌಂಡ್ ಗೋಡೆಗಳು, ಮರದ ಬುಡಗಳು, ಸಂಗ್ರಹಾಲಯದ ಕಟ್ಟಡದ ಗೋಡೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಜಾನಪದ ಚಿತ್ತಾರದ ಪೇಂಟಿಂಗ್ಗಳು ಮ್ಯೂಸಿಯಂನ ಹೊರಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ.   ಮ್ಯೂಸಿಯಂ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಆದಿವಾಸಿ...